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위암 예방법

위암이란 쉽게 위에 생기는 암을 두루 이르는 말입니다.
위에 발생하는 악성 종양에는 위 선암, 림프종, 위 점막하 종양, 평활 근육종 등이 있으며, 이중 98%가 위 선암이며 위암이라 함은 일반적으로 위 선종을 말합니다.

이러한 위암은 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는데 크게 환경요인과 개체요인으로 나눌 수 있는데 환경 요인에는 식이요인, 흡연, 전리방사선 등이 있고 개체 요인으로는 특정 유전적 소인이 있습니다.
이런 위암의 증상으로는 상복부 불쾌감, 상복부 통증, 소화불량, 팽만감, 식욕부진 등이 있지만 하지만 이러한 증상은 위염이나 위궤양의 증세와 유사하여 소화제나 제산제를 장기복용하며 대증요법을 하는 경우가 많아 수술시기를 놓치기도 하므로 꾸준한 정기검진을 해 건강을 관리하는 것이 좋습니다.

위암을 예방하기 위해서는 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하고, 탄 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다.
또한 금주와 금연을 하는 것이 좋으며 적절한 운동을 통해 건강을 지키는 것이 좋은 방법입니다.